こんにちは　受付の星野です🌟

やっと暖かくなってきましたが、花粉症の方にとっては辛い季節ですよね😿

対策として、不要な外出は控える、花粉を家の中に入れないなど基本的なこと以外にも

・ファーストフードや加工食品の取りすぎに注意し、バランスの取れた食生活を心がける

・タバコやお酒、刺激性の強い香辛料などの摂取は控えめにする

・皮膚を鍛え、ストレスをなくすよう心がける

・コンタクトレンズを使用している方は、花粉飛散時には可能な限りコンタクトレンズの使用を控える

など少しでも日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

コロナの影響でマスクも不足し大変な状況かと思いますが、

何とか乗り切っていきましょう。(*￣0￣)/ !!

それでも眼が痒くなったら我慢せずに当院にご来院くださいね。💕💕